Une salle de sport différente

La préparation physique n'est plus uniquement destiné à un public de sportif de haut niveau.

Chacun peut faire appel à un préparateur physique, dès lors qu’il souhaite avoir la garantie d’un travail de qualité ainsi qu’un suivi personnalisé, avec des résultats à la clé.

Dans un monde où la sédentarité prédomine, l’importance d’entretenir et de développer votre corps et votre forme devient une nécessité.

Ici, quel que soit votre objectif :

• Remise en Forme
  
• Perte de poids – Prise de masse musculaire
  
• Préparation physique pour les sportifs
  
• Préparation aux concours
  
• Préparation mentale 
  
• Fonctionnal Training (geste et posture)
  

Pas de méthodes miracles mais des techniques d’entraînement différentes et efficaces pour vous permettre d’atteindre tous vos objectifs.

Votre coach est formé et diplômé aux activités de la remise en forme. Suite aux plusieurs années de militaire, la rigueur et la discipline est une forte qualité chez Génica.

Séance sur RDV pour optimiser la qualité plutôt que la quantité. Maximum 10 personnes. 

Un esprit d'échange, de cohésion dans un lieu où l'on se sent bien. Prenez un pause café, thé, après votre séance ou lors d'un débriefing de votre séance.

« Le sport, le bien être. J’ai choisi d'en faire mon métier pour pouvoir partager avec les personnes qui me font confiance tous les bienfaits que cette passion m’apporte, physique et mentale.

Ancien militaire et pratiquant de plusieurs disciplines sportives, j’aime partager mes connaissances.

Aussi, ma volonté est-elle de proposer un travail précis, individualisé et adapté, que ce soi des sportifs débutants ou confirmés, hommes, femmes.

Leur réussite est d'atteindre leur objectif, la mienne est leur bien-être, l'amélioration de leurs performances et leur satisfaction. »

Coach Génica

• Course à pieds : Trail, ultra Trail, marathon...
  
• Triathlon
  
• Musculation et Fitness
  
• Surf
  

Sapeur pompier volontaire

• Un corps sain dans un esprit sain
  
• Ta seule limite est celle que tu t'imposes

• 6 ans militaires à la Brigade des Sapeurs-Pompiers de Paris (BSPP).
  
• Formation éducateur sportif au Centre National du Sport de la Défense.
  
• Instructeur Pilates afin d'enseigner à mes adhérents cette méthode.
  
• Diplomé de la formation : Préparateur mental des sportifs 
• Diplômé du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport avec deux mentions:

1. Haltères, musculation, force et forme sur plateau
2. Forme en cours collectifs

• Professeur de Pilates
• Préparateur mental pour sportifs