PRÉPARATION MENTALE

Prestations

SÉANCE PRÉPARATION MENTALE

Donner et Travailler les outils pour s’améliorer mentalement

ces outils permettent l’optimisation des performances.

Définir, valider et atteindre vos objectifs

Il n’y a pas de réussite sans progrès, pas de progrès sans confiance. Il n’y a pas d’objectif sans chemin.

Apprendre à gérer ses émotions

évacuer le stress et prendre du plaisir dans la pratique sportive.

SÉANCE SUR RDV

Première séance d'entretien sur rendez-vous pour échanger sur vous d'1H15.

Puis nous déterminons ensemble un plan d'action.

Préparation mentale


 Formule sur rendez vous

50€ la consultation

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