Prestations
SÉANCE MOBILITÉ-GYM
No impact
Séance de renforcement musculaire sans impact.
Je vous partage mes connaissance grâce à ma formation Pilates.
Mobilité
La mobilité est le secret des sportifs pour rester au top de leur forme. Les exercices de mobilité te permettent de te donner à fond, tout en prenant soin de ton corps.
GYM
De nombreux exercices réalisés au poids de corps mais aussi avec le TRX, swissball et élastiques.
Souplesse
Travailler sa souplesse pour une meilleure performance sportive. En effet, lorsqu'on est flexible, on utilise plus facilement le potentiel de nos muscles, ce qui permet d'améliorer ses performances sportives.
Mobilité-Gym
Accès au Mobilité-Gym
via la formule Training
6 mois 55€/mois*
* 10€ de frais de dossier la première fois au début du contrat
