Challenge GFIT

Challenge GFIT 24 jours

Début du challenge tous les 1er mardi du mois. Inscription avant le 30 ou 31 du mois précédent.

Le Challenge GFIT c'est 1 enchainement d'exercices par jour en maximum 6 minutes via un clip vidéo et un conseil en nutrition pour adapter une alimentation saine et équilibré afin de perdre quelques kilos! 

Après le paiement effectué, vous recevrez un code d'accès pour la page Challenge GFIT sur le site www.gfitwellness.fr

24,00 €

  • disponible

Programme remise en forme avec haltères Niveau 1

 

Vous trouverez dans se programme 3 séances par semaine. L’objectif est de travailler tout le corps et votre cardio. 

Une vidéo par exercice en lien pour visualiser le mouvement.

Après achat, le programme vous sera envoyé sous 48H par mail.

 

 

20,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison

Programme force/hypertrophie haltéro.

Ce programme a été réalisé pour les personnes qui souhaitant se lancer dans un cycle de deux mois axé sur la prise de force/masse musculaire par des mouvements d’haltérophilie. 

5 entrainements/semaine d'environ 1h30  par session le tout sur 6 semaines d'entrainement

20,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison