Biographie

« Le sport, le bien être. J’ai choisi d'en faire mon métier pour pouvoir partager avec les personnes qui me font confiance tous les bienfaits que cette passion m’apporte, physique et mentale.

 

Ancien militaire et pratiquant de plusieurs disciplines sportives, j’aime partager mes connaissances.

 

Aussi, ma volonté est-elle de proposer un travail précis, individualisé et adapté, que ce soi des sportifs débutants ou confirmés, hommes, femmes.

Leur réussite est d'atteindre leur objectif, la mienne est leur bien-être, l'amélioration de leurs performances et leur satisfaction. »

 

Coach Génica

Pratiques sportives

- Course à pieds : courte et longue distance, route et trail.

- Vélo et VTT

- RAID 

- Musculation et Fitness

- Natation

 

Autre passion

Sapeur pompier volontaire

 

Citation favorite

Un corps sain dans un esprit sain


Remise en forme

Beaucoup de gens pensent que la remise en forme c'est tout simplement:

• Une activité physique

• Une alimentation saine

Eh bien oui, la plupart du temps, mais ce n'est certainement pas si simple.

Celui qui vous dit que la forme physique est à la portée de tout le monde, c'est mentir.

La condition physique est d'abord et avant tout :

  • La motivation
  • Des connaissances
  • De la persévérance
  • La sécurité 

C’est ce qui peut venir à manquer parfois.

Je suis là pour aider à combler ce vide et vous emmener à votre objectif.

Profil de votre coach

6 ans militaires à la Brigade des Sapeurs-Pompiers de Paris (BSPP).

 

Formation éducateur sportif au Centre National du Sport de la Défense.

 

Former à la technique du Pilates afin d'enseigner à mes adhérents cette méthode.

 

Diplômé du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport avec deux mentions:

• Haltères, musculation, force et forme sur plateau

• Forme en cours collectifs

• Professeur de Pilates formation en Aout 2017.

 

Carte professionnel d’éducateur sportif délivrée par le préfet de la Préfecture de la Vendée, conformément à l’article R.212-86 du code du sport.

Une salle qui me ressemble

Vous recherchez une salle atypique, loin des salles low cost ou centre de remise en forme où la quantité est privilégié à la qualité.

Venez essayer une séance ?

Vous trouverez trois axes de travail : 

  • L’accès libre 
  • Le coaching 
  • Le circuit training 

Suivant votre objectif, vos capacités physiques et votre motivation je vous proposerais le service qui vous correspond.

Une salle conviviale et à votre écoute. Votre corps à un pouvoir, laissez moi vous guider vers un bien être physique et mental par le sport.